日期

2022年2月01

Time

中午12时至中午12时50分

位置

变焦

成本

免费的

类型

社区

类别

瑜伽

*虚拟* RTPfit:瑜伽

BBIN宝盈平台官网的使命 RTPFit 项目一直鼓励积极的生活方式,促进健康的工作/生活平衡. 现在的工作看起来不一样了,但花时间与BBIN宝盈平台官网的身体和思想联系起来并不一定要改变.

加入BBIN宝盈平台官网了 变焦 从12:00-12:50 p.m. 本周的瑜伽课: 温和的瑜伽. 当你的身体需要舒适或恢复的时候,享受一个平静和放松的课程. 这门课提醒BBIN宝盈平台官网,有时最好的办法就是用舒缓的方式慢慢地移动,帮助释放压力和紧张, 并鼓励要求或修改!

关于老师

洛丽·埃尔南德斯 Headshot; RTPFit:瑜伽 Program

洛丽·埃尔南德斯

洛丽·埃尔南德斯, 富兰克林街瑜伽中心的创始人, 自1997年以来一直专注于瑜伽,自2005年以来一直是全职老师. 她致力于赋予他人力量,用她的直觉教学激发温柔和力量. 她以将创造性的串联体式序列与健康的对齐方式相结合而闻名, 伟大的音乐, 还有很多的心. 富兰克林街瑜伽中心于2007年开业,她的教师培训毕业生已经在世界各地任教并开设了自己的瑜伽工作室. 她曾在几次北卡罗来纳州和全国会议上担任主持人, 节日和会议, 并与私人客户以及北卡罗来纳大学体育团队合作. 2005年,她被诊断出患有格雷夫氏病,2014年被诊断出1型糖尿病. 她的瑜伽练习在应对身体与自身抗争的压力和患有两种自身免疫性疾病的日常挑战方面发挥了相当大的作用.

位置

变焦
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